Cách sử dụng mất ong cho bà bầu để có sức khỏe tốt

Cách sử dụng mất ong cho bà bầu để có sức khỏe tốt

Cách sử dụng mật ong cho bà bầu để có sức khỏe tốt là điều mà nhiều mẹ kiếm tìm. Trước nay,mật ong luôn là thức quà thiên nhiên bổ dưỡng và đa dụng, tuy nhiên với người nhạy cảm và cần chế độ chăm sóc đặc biệt như mẹ bầu thì có nên sử dụng hay không và sử dụng như thế nào, bài viết này sẽ giúp giải đáp các thắc mắc của bạn.    

 Cách sử dụng mật ong cho bà bầu để có sức khỏe tốt.

Lợi ích của mật ong với bà bầu

 - Làm đẹp cho da

 - “Tường thành” bảo bệ sức khỏe mẹ

 - Tốt cho phát triển trí não và thể lực của con

Là sản phẩm quý giá được chắt lọc từ thiên nhiên, mật ong cho bà bầu là vô hại. Với thành phần giàu dưỡng chất và vitamin, mật ong được xem như thần dược cho sắc đẹp bởi tính lành và hiệu quả, giúp bổ sung độ ẩm cho làn da mướt màng, đồng thời kích thích sự phát triển của các tế bào mới, trẻ hóa cho làn da mẹ bầu căng tràn sức sống, và cũng rất tôt để phòng chống rạn da.

Mẹ bầu nên lựa chọn mật ong rừng nguyên chất, đã qua tiệt trùng, để củng cố cho hệ tiêu hóa của mình tốt hơn giúp cơ thể hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng. Và với tính kháng khuẩn, mật ong là giải pháp nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe cho mẹ phòng chống các bệnh tật thai kì thường mắc phải.

Hơn nữa, rất giàu các nguyên tố vi lượng quý magie,sắt,kẽm,.. và vitamin dồi dào, làm cho mật ong có công năng đặc biệt cho sự phát triển trí não của thai nhi, kèm theo đó là tác dụng tăng cường miễn dịch và giúp con mạnh khỏe, phát triển toàn diện cả thể trạng.

Cách dùng mật ong cho mẹ bầu

Công dụng của mật ong thì rất lớn và rõ ràng như thế, nhưng vì sức khỏe 2 mẹ con luôn là quan trọng nhất, nên mẹ bầu vẫn nên nhờ tư vấn từ bác sĩ chuyên môn.

Và mẹ nhớ lưu ý rằng, phải chọn mua được loại  mật ong xịn, và không sử dụng mật sống vì có nguy cơ nhiễm khuẩn cao. Đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho mình từ nhiều nguồn thực phẩm khác  để cung cấp đầy đủ dưỡng chất có lợi cho sức khỏe 2 mẹ con.

Mẹ nên lựa chọn sử dụng mật ong xịn.

Mẹ nên uống trước khi ăn sáng 15-20 phút, mỗi ngày 1 ly ở nhiệt độ 35 độ C, được pha chế từ 2 thìa mật ong rừng nguyên chất  cùng nước ấm .

Ngoài ra, tôi cũng lưu ý thêm, không dùng mật ong cùng thực phẩm giàu vitamin C, D, và cảnh báo nguy hiểm nếu mẹ ăn cùng đậu hũ, hay đậu nành, cả mẹ bầu bị mắc tiểu đường thì phải cẩn trọng.

Cách sử dụng mật ong cho bà bầu, rất đơn giản, nhưngợi ích nó mang lại khó có thể đong đếm được. Tuy nhiên, các mẹ cần chọn được đúng mật ong xịn, chuẩn chính hãng để đảm bảo chất lượng và hiệu quả cao nhất cho sức khỏe mình và con.