Một số cách sử dụng mật ong phổ biến

Một số cách sử dụng mật ong thật phổ biến

Mật ong rừng tự nhiên là vị thuốc quý được sử dụng nhiều trong đông y. Từ ngàn đời xưa những bài thuốc từ mật ong như : Chanh ngâm mật ong, tỏi ngâm mật ong, nghệ mật ong, sâm ngâm mật ong, cháo phấn hoa…đã được sử dụng phổ biến để làm thuốc chữa bệnh. Ngày nay, nhu cầu tìm mua mật ong rừng chính hiệu càng cao hơn, đặc biệt là với những loại mật ong rừng Tây Bắc, mật ong rừng hoa nhãn hay mật ong rừng bạc hà…Bài viết này sẽ cung cấp một số cách chế biến và sử dụng mật ong rừng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Một số bài thuốc từ mật ong trong dân gian

Dùng mật ong để làm đẹp

Mật ong có công dụng làm đẹp rất hiệu quả, những cocong thức đắp mặt, làm sáng da, giúp da săn chắc, trắng hồng không thể thiếu được mật ong. Mật ong cũng là nguồn nguyên liệu của nhiều mỹ phẩm dưỡng da uy tín. Từ ngàn đời xưa, dân gian đã có những bài thuốc từ mật ong như : nghệ mật ong giúp làm trắng da, nha đam mật ong, trà xanh mật ong…

Mật ong là nguyên liệu chăm sóc sức khỏe đa dụng và hiệu quả.

+ Mật ong bột nghệ: một muỗng cà phê bột nghệ trộn với một muỗng cà phê nguyên chất tạo thành một hỗn hợp sền sện. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt rồi massage 20 đến 25 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. làm đều đặn sẽ giúp da căn mịn hồng hào.

+ Mật ong đường nâu tẩy da chết: mật ong trộn với đường nâu thêm một vài giọt chanh tươi sẽ giúp  tẩy tế bào da chết, làm sạch da, giúp da mịn màng và khỏe mạnh.

+ Mật ong sữa chua: trộn hai nguyên liệu này tương tự vào mật ong bột nghệ, thoa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Trên đây chỉ là một vài phương pháp chăm sóc da từ mật ong với những nguyên liệu rất đơn giản và dễ kiếm mà chúng ta có thể mua được. Với những hàm lượng dưỡng chất hoàn toàn tự nhiên, không hề chứa chất hóa học, mật ong rừng sẽ đem đến vẻ đẹp thanh xuân mà các chị em hằng mong ước.

Dùng mật ong để chăm sóc khỏe

Có rất nhiều phương pháp sử dụng mật ong để chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên dưới đây chúng tôi chỉ giới thiệu những phương pháp đơn giản, được nhiều người sử dụng nhất.

Mật ong kết hợp với nhân sâm bồi bổ cơ thể.

Dùng mật ong rừng ngâm sâm bồi bổ cơ thể

Chọn củ sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi, rửa sạch. Cắt rễ sâm ra để riêng, thân sâm  thái miệng mỏng hoặc nạo thành miếng nhỏ sẽ dễ ngấm mật ong hơn. Sau khi thái cắt nhân sâm cho toàn bộ vào trong bình, kể cả rễ sâm, rồi đổ nhân sâm ngập bình. Tỷ lệ tốt nhất là phần sâm nổi lên chiếm khoảng một nửa bình. Để trong 4 đến 5 tháng là có thể sử dụng, mỗi lần dùng từ 2 – 3 lát sâm. Lưu ý cần chọn lựa kĩ lượng mật ong ngâm sâm, loại mật ong tốt nhất là mật ong được lấy giữa mùa lấy mật, trong khoảng tháng 4 và tháng 5.

Dùng mật ong ngâm táo mèo tốt cho hệ tiêu hóa

Táo mèo ngâm mật ong rất có lợi cho hệ tiêu hóa, đặc biệt với chứng chướng bụng đầy hơi, khó tiêu. Các gia đình có trẻ nhỏ có thể thay nó cho “men tiêu hóa”, an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều. Mỗi lần tẻ nhỏ bị khó tiêu thì chỉ cần dùng 2 thìa nhỏ là sẽ giúp kích thích tiêu hóa.

Táo mèo ngâm mật ong kích thích hệ tiêu hóa rất tốt.

Táo mèo ngâm mật ong không cần quá cầu kì quả to thơm ngon bởi sau khi đem ngâm với mật ong thì táo mèo cũng sẽ biến thành một dạng siro. Sau khi mua về, rửa sạch cắt bỏ 2 núm, lưu ý là không gọt vỏ hay bỏ hạt mà hcir cắt thành miếng nhỏ. Tiếp đó cho táo mèo ngâm nước muối loãng để chúng ra hết nhựa và không bị thâm (ngâm trong khoảng 30 phút).

Táo mèo ngâm mật ong theo tỷ kệ 1l mật ong  - 1,5kg táo mèo. Cho táo mèo vào bình rồi đổ ngập mật ong. Trong những ngày đầu nên lắc lọ để mật ong ngấm đều hơn, sau khi táo bắt đầu tiết ra dung dịch siro thì không cần lắc nữa. So với đường, táo mèo ngâm mật ong có thời gian sử dụng lâu hơn và nhanh được dùng hơn. Bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, không để trong tủ lạnh. Thời gian sử dụng trên 12 tháng thì cần chắt dung dịch ngâm được ra bình khác và bỏ bã đi. Khi rót nên nhẹ tay để lớp vẩn dưới đáy bình không bị khuấy động lên.

Mật ong cùng nghệ hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa

Chỉ mật ong rừng mới giúp phát huy được hiệu quả tốt nhất.

Tiêu biểu nhất là bệnh về dạ dày, người thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu, ợ nóng dùng mật ong rừng cùng nghệ sẽ mang lại hiệu quả rất cao. Tuy nhiên, bài thuốc này phải sử dụng 100 % mật ong rừng trộn với tinh bột nghệ hoặc bột nghệ đen mới có hiệu quả cao nhất.

Bài thuốc từ mật ong :

 Một số bài thuốc đặc trị từ mật ong được đăng tải trên báo giadinh.net.vn ngày 11/2/2014.